๋์น๋ฏธ ์๊ฐ
๋์น๋ฏธ๋ ํ๊ตญ ์ ํต ๋ฐํจ ์ํ์ผ๋ก, ์ฃผ๋ก ์ฝฉ๊ณผ ๋ฉฅ์์ ๋ฐํจ์์ผ ๋ง๋ ๋ค. ๋ฐํจ ๊ณผ์ ์ ํตํด ๋ง์ ์๊ณผ ์ฆ์ด ๋ง์ ํน์ง์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ๊ฐ์ฅ์ ํ ์ข ๋ฅ๋ผ๊ณ ๋ณผ ์ ์๋ค. ๋์น๋ฏธ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํ๋ฉฐ ์ํ์ ๋ฉด์ญ ๊ฐํ์ ๋์์ ์ค๋ค. ๋ํ, ๋์น๋ฏธ๋ ์์ฑ์ด ์ค๋๋ ์๋ก ๋์ฑ ๋ง์์ด์ง๋ ์ฅ์ ์ด ์๋ค. ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์์ ๊ฐ์ฅ์ ๋์ฒด์ฌ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ, ํ๊ตญ ์์์ ๊น์ ๋ง์ ๋ํด์ฃผ๋ ์ค์ํ ์ฌ๋ฃ ์ค ํ๋์ด๋ค. ๋์น๋ฏธ์ ๋ฐํจ ๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง์ญ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ง๋ง, ๋ง๊ณผ ํ์ง์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฒ ์ ํ ๊ด๋ฆฌ์ ์์ฑ์ด ํ์ํ๋ค. ๋์น๋ฏธ๋ ํ๊ตญ ์ ํต์์์ ๊ฒฝํํ๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ถ์ฒํ๋ ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ ํ์ง์ด๋ค.
๋์น๋ฏธ ๋ด๊ทธ๋ ๋น๋ฒ
๋์น๋ฏธ๋ฅผ ๋ด๊ทธ๋ ๋น๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ๋ค:
์ฌ๋ฃ ์ค๋น:
- ์ฝฉ: ํ ๋ฌผ์ ์ ๋นํ ์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋ค ๋บ ํ, ์ ์ป์ด ๊ฑด์ง๋ค.
- ๋ฉฅ์: ์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋ค.
์ฝฉ์ ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ํ ์๋์น:
- ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ฌผ๋ฐฅ์ ์ฐจ์ ๊น๋ํ ์ป์ ์ฝฉ์ ๋ฃ๋๋ค.
- ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ค์ฝ๋ถ์์ ์ฝฉ์ด ์์ ํ ์ถ์์ง ๋๊น์ง ๋์ธ๋ค. (์ฝ 20๋ถ~30๋ถ)
์ฝฉ์ ์ํ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ์ฝฉ๋ฌผ ๊ฑด์ง๋ค.
์๋์น์ ๋ค์ ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ ์์จ์์ 2์ผ~3์ผ ๋์ ๋ฐํจ์ํจ๋ค.
๋ฐํจ ๊ณผ์ ๋์ ๋ฌผ ์์ ์ค์ผ์ด ๋จ๋ฉด ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ฌผ์ ์ค์ธ๋ค.
๋ฉฅ์๊ณผ ์ด์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ๋ธ๋ค.
๋ฉ๋ฐ์์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ์ฅ, ์ํ, ๋ง๋ ๋ฑ์ ์ผ์ฑ๊ฐ๋ฃจ์ ํจ๊ป ์์ด์ ์ํ๋ค.
์ฝฉ๊ณผ ๋ฉฅ์์ ์๊ณ ์ ์์ด์ค๋ค.
๋์น๋ฏธ๋ ๋จน๊ธฐ ์ ๊น์ง ์์จ์์ 2~3์ผ ๋ ๋ค์, ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํ๋ค. ๋งค์ผ ์ ๋ ์ ๋ 7์์ฏค ๋ด๊ทผ๋ค.
๋์น๋ฏธ๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฉด์๋ฆฌ๋ ๋ณถ์์๋ฆฌ์ ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค.
์์ ๋น๋ฒ์ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋์น๋ฏธ๋ฅผ ์ง์์ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ค. ์ฌ๋ฃ์ ์๊ฐ์ ์กฐ๊ธ๋ง ์ ๊ฒฝ์ ์จ์ฃผ๋ฉด ์ง์ง ํ๊ตญ ์์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค.
๋์น๋ฏธ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋์น๋ฏธ๋ฅผ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ๋ค:
๋์น๋ฏธ ๋น๋น๋ฐฅ:
- ์ฆ์๋ฐฅ์ ๋์น๋ฏธ๋ฅผ ์์ด ๋ง์๋ ๋์น๋ฏธ ๋น๋น๋ฐฅ์ ๋ง๋ค ์ ์๋ค. ๊ณ ๋ช (์ด์ฅ)๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์๊ฒ ๋จน์ ์ ์๋ค.
๋์น๋ฏธ ์ฐ:
- ๋์น๋ฏธ์ ํจ๊ป ๊ฐ์ข ์ผ์ฑ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋์น๋ฏธ ์ฐ์ ๋ง๋ค์ด ๋ณถ์์๋ฆฌ๋ ๋ณถ์๋ฐฅ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ํ์ฉํ ์ ์๋ค.
๋์น๋ฏธ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ:
- ๋์น๋ฏธ๋ก ๋ง๋ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ๋ ํ๋ถํ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค. ์ผ์ฑ์ ๋ฉธ์น, ๊ฑด์์ฐ ๋ฑ์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด ์ฆ๊ธฐ๋ฉด ์ข๋ค.
๋์น๋ฏธ ๊น์น๋ณถ์๋ฐฅ:
- ๋์น๋ฏธ์ ๊น์น๋ฅผ ํจ๊ป ๋ณถ์์ ๋ง๋ ๊น์น๋ณถ์๋ฐฅ์ ํ๊ตญ์ ๋ํ์ ์ธ ์์ ์ค ํ๋์ด๋ค. ๋ฌ๊ฑํ๋ผ์ด๋ ๊ณ๋ํ๋ผ์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์๊ฒ ๋จน์ ์ ์๋ค.
๋์น๋ฏธ ์๋ฌ๋:
- ์ ์ ํ ์ผ์ฑ์ ํจ๊ป ๋์น๋ฏธ๋ฅผ ์๋ฌ๋๋ก ์ฆ๊ฒจ๋ณด์. ์์ญํ ์ผ์ฑ์ ๊ณ ์ํ ๋์น๋ฏธ์ ์กฐํฉ์ ์ํผํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ผ ์์ฌ๊ฐ ๋๋ค.
๋์น๋ฏธ ๋ก๋ณถ์ด:
- ๋์น๋ฏธ๋ก ๋ง๋ ๋ก๋ณถ์ด๋ ๊ธฐ์กด์ ๋ก๋ณถ์ด์๋ ๋ค๋ฅธ ํน๋ณํ ๋ง์ ๊ฐ์ง๋ค. ์ฐน์๋ก ๋์ ๋์น๋ฏธ์ ๋ก์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด๋ณด์.
๋์น๋ฏธ๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ ํ์ฉ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ, ํ๊ตญ ์์์ ๊น์ ๋ง์ ๋ํด์ฃผ๋ ์ค์ํ ์ฌ๋ฃ์ด๋ค. ๋๋ง์ ์ฐฝ์์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋์น๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๋ฉฐ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณด์.